Smoothie aux fruits de saison

Name: Smoothie aux fruits de saison
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banane; 1 tasse de fruits (frais ou surgelés); 1 tasse de lait ou boisson végétale; 1 c. à soupe de yogourt (optionnel); Miel au goût

Publié le 24 août 2026 · 5 min · 2 portions

Bananes, petits fruits surgelés ou fruits de saison en spécial deviennent un déjeuner ou une collation en 5 minutes.

Ingrédients

1 banane
1 tasse de fruits (frais ou surgelés)
1 tasse de lait ou boisson végétale
1 c. à soupe de yogourt (optionnel)
Miel au goût

Préparation

Placez tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mixez jusqu’à texture lisse.
Goûtez et ajustez le liquide ou le miel.